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VEGGIE/VEGANER WRAP MIT PHILADELPHIA PFLANZLICH
ZUBEREITUNGSZEIT
30 Min.
GESAMTZEIT
30 Min.
PORTIONEN
10

ZUBEREITUNG

  1. 1

    Die Möhren der Länge nach in feine Streifen schneiden. Die Radieschen in Scheiben schneiden.

  2. 2

    Die Wraps mit Philadelphia Pflanzlich bestreichen, Salatblätter, das vorbereitete Gemüse und Kräuter darauf verteilen.

  3. 3

    Die Wraps einrollen, die Enden umschlagen und in der Mitte durchschneiden.

TIPP

Etwas geröstete Sesamsamen, Schwarzkümmel oder Sonnenblumenkerne hinzufügen.

ZUTATEN

  • Möhren, küchenfertig
  • Radieschen, küchenfertig
  • Weizenwraps
  • Philadelphia Pflanzlich
  • rote Paprika, gewürfelt
  • Romanasalat, küchenfertig (30 Blätter)
  • Petersilie oder Koriander, nach Belieben

NÄHRWERTE

NÄHRWERTEPRO PORTION
Brennwert1633,0 kJ
Kcal390,3 g
Fett15,8 g
Kohlenhydrate46,1 g
Eiweiß10,2 g
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